אמא מאמנת – הספר

הספר של אמא מאמנת
רב המכר במהדורה מיוחדת
לכבוד מהדורת 50K עותקים

אפרת לקט חיברה מדריך נגיש, קפדני ומבוסס מדעית להורה במאה ה- 21.
בכוחו של הספר להוביל אותך ואת ילדייך לחיים מאושרים יותר, בריאים יותר ומלאי משמעות.
קראי אותו, ואז קראי אותו שוב, וחשוב מכול, יישמי אותו עכשיו.

ד”ר טל בן שחר,
מחבר רבי-המכר “באושר ובאושר” ו”אושר אפשרי”,
חוקר ומרצה בפסיכולוגיה חיובית בכל רחבי העולם.

“הפכתי להיות האמא שנשבעתי לעצמי שלא אהיה.
איפה איבדתי את האמא שרציתי להיות?”

אם תעירו אותי באמצע הלילה ותשאלו אותי מה הכאב הכי גדול שאני פוגשת אצל אמהות, סביר להניח שזה מה שאני אספר לכן.

אני פוגשת אמהות, הרבה מאוד אמהות,על בסיס יום יומי, עשרות עד מאות בכל חודש:
בקהילת הפייסבוק של אמא מאמנת, שהפכה להיות מוסד ברשת, ומונה כיום מעל 29 אלף אימהות הצורכות את התכנים שלי.

בהרצאות ובסדנאות של אמא מאמנת שאני מעבירה ברחבי הארץ ובקהילות ישראליות ברחבי העולם.

בקורסים ותכניות הליווי של אמא מאמנת המאגדים את התכנים שלי לכדי תכנית מעשית .

בדיוק בגלל זה, שמתי לי כחזון מוביל לעזור לאמהות בארץ ובעולם להפוך להיות האמהות שהן תמיד חלמו להיות. בדיוק מהחזון הזה נולד גם ספר ההורות הזה.

יותר מדי אימהות מוצאות עצמן עם השאלה
“איך הפכתי להיות האמא הזו, שרוב הזמן אוהבת וכועסת בו זמנית?”

הגישה של אמא מאמנת מפייסת אותן עם עצמן, עם הילדים שלהן, עם האימהות שלהן, עם הכאבים והפחדים,

ומפגישה אותן עם עולם חדש של כלים המאפשרים להן להפוך את הבית לרגוע, את ההורות למספקת, ואת הילדים למאושרים ומיומנים הרבה יותר.

הספר מכיל 291 עמודים בהם:
10 עקרונות, 4 בסיסים ו-7 הזדמנויות
שמרכיבים את ארגז הכלים המאפשר לאימהות (ואבות) לנתב כל חוויה של הילדים, בכל יום,
כדי ללמד אותם את המיומנויות והכישורים החשובים ביותר עבורם להיות מאושרים, להצליח ולחיות היטב בעידן הנוכחי בו כולנו חיים.

לצד הכלים היישומיים, הכנסתי לתוך הספר
את האהבה הגדולה שלי לאימהות שאני פוגשת ולילדים שאני פוגשת דרכן.

הבאתי לתוך הדפים את היכולת שלי לראות,
להבין ולהכיל את שני הצדדים –האמא והילד,
ולתת לשניהם את הכלים המדויקים שכל אחד מהם צריך.